Baby masáž nejen pro miminka

25. listopadu 2007 v 12:19 | z ordinace.cz |  Co mě kdy zaujalo
Základem masáže je dotyk. Tělesný dotyk patří k přirozenému chování všech savců - tedy i lidí. Láskyplný dotyk je pak součástí správné výchovy, dítě jím nemůžete rozmazlit, dítě jej potřebuje spolu s vlídným slovem, aby se rozvíjelo po lidské stránce. Tak jako děti potřebují vyváženou stravu, tak potřebují lidský dotyk jako životní potřebu, jestliže dítěti schází, jeho citový i fyzický vývoj je narušen.
K čemu tedy pomáhají baby masáže?
  • snižují stres mezi rodiči a dětmi
  • pomáhají vytvořit pěkný, laskavý vztah mezi rodiči a dětmi
  • v určitých situacích mohou zastoupit uklidňující léky
  • podporují celkový vývoj dítěte
  • aktivizují jeho vlastní hojivé schopnosti
Co přináší masáže mámě a tátovi?
  • potěšení, radost, komunikaci, důvěru, něhu, relaxaci, uvolnění, odstranění úzkosti a nervozity
  • pocit sounáležitosti s dítětem
  • možnost udělat pro dítě mnoho pozitivního
Co přináší masáže dítěti?
  • potěšení a radost
  • uvolnění a zklidnění
  • lepší spánek
  • uvědomování si vlastního těla
  • zlepšují trávení
  • odolnost proti nemocem
  • citový kontakt
  • sdílení energie se svými nejbližšími, úzký tělesný i citový vztah

Technika masáží - jak správně postupovat?

  • směrem od hlavy k patě a od středu těla ven
  • symetricky - oběma polovinám těla věnujeme stejnou pozornost (pokud bychom masírovali jen jednu polovinu těla a druhou bychom nechali, dítě by mělo pocit nevyváženosti, těžkosti, nedokončenosti)
  • lehký dotyk, v podstatě hlazení, nejlépe bříšky prstů, postupně přidáváme celé prsty a dlaně a zesilujeme dotyk, jak to dítěti nejlépe vyhovuje
  • hladíme každou popsanou část těla 2x-3x
  • hladíme plynule a volně
  • máme ostříhané nehty a teplé hladké ruce (zahřát a promazat ruce např.olejíčkem - mandlovým nebo meruňkovým - sáhnete-li na dítě studenýma a drsnýma rukama, přesto, že váš dotek bude sebejemnější, dítě se lekne!)
  • první masáže provádějte tehdy, když je dítě uvolněné a odpočaté a nemá hlad - zapíše si je do paměti s příjemnými tělesnými pocity, teprve až máte s masážemi určité zkušenosti a dítě je na ně již navyklé, můžete masáže použít k ukonejšení, zklidnění děťátka
  • najděte si na masáže čas - nespěchejte - první, co dítě pozná, je, že "to chcete mít rychle za sebou" a výsledek nebude takový, jaký očekáváte
  • masáž je způsob dorozumění - komunikace - pozorujte dítě - dívejte se mu z očí do očí, nebraňte mu hýbat se, otáčet a měnit směr (některým dětem nevyhovuje dotyk na určitou část těla - nevadí, vyhovte mu a jen se k němu přiviňte)
  • místo, kde masáž provádíte musí být proteplená, dítěti nesmí být zima
  • masáže můžete provádět s dítětem v náručí, v klíně, na měkčí podložce…
  • masírujte dítě jen tak dlouho, jak se mu to líbí
Baby masáž se nemusí provádět pouze na miminku,pomáhá to i dospělím.Někdy je lepší,když si zavřou oči,pustí si k tomu nějakou hezkou hudbu...Člověk se pak zaručeně cítí líp.Hlavně pozor:masáž bude mít dobré účinky pouze,když vám ji provádí člověk,který vám není nesympatický,či jinak nepříjemný.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama